Tisane snellenti

Martedì 29/07/2014 - Le tisane per dimagrire

Le tisane snellenti sono utili per dimagrire se abbinate a una costante attività fisica e a una dieta bilanciata. Già, perchè gli infusi aiutano a liberarci dalle tossine e a stimolare l'organismo aiutandoci a liberarci dal grasso corporeo. La tisana al fucus è efficace per accelerare il metabolismo: procuriamoci in erboristeria cinquanta grammi di quest'alga insieme a venti grammi di foglie di malva e di ciliegio e quindici grammi di foglie di betulla, misceliamo le erbe e conserviamole in un contenitore (ne bastano due cucchiaini da immergere nell'acqua bollente e lasciare in infusione per cinque minuti). Diuretica e snellente è anche la tisana alla malva da preparare con venti grammi di malva, un tocco di miele e dieci grammi di melissa. Tra le tisane dimagranti ecco quella al limone e al prezzemolo, da consumare sia calda che fredda.

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